+Dharma5 - Amor Próprio - Autor

Acede ao poder do amor próprio

Descobre através do amor incondicional como fazer mudanças incríveis e viveres uma vida mais confiante e mais feliz.Sente-te completa, amada e ama tudo o que fazes.

Todas queremos ser felizes e sentir-nos realizadas em todas as áreas da vida - na sexualidade, na saúde, nos relacionamentos e na carreira.

Depois de tudo isso, queremos também fazer uma diferença positiva no mundo mas a verdade é que nos dias de hoje, com os milhares papeis que temos na vida, acabamos por nos sentir muito longe dessa vida, sentimos-nos incompletas e não sabemos o que precisamos fazer para lá chegar.

Com este programa vais iniciar uma jornada rumo a uma vida maior, tirando a máscara que és obrigada a colocar todos os dias, para te conectares com a única fonte que realmente precisas para virar a tua vida, o Amor Próprio.

  • Vantagens
  • Detalhes

-Tomar consciência da tua Voz

- Libertar-te de relações tóxicas

- Usar o teu ciclo a teu favor

- Superar a ansiedade

- Aumentar a tua auto-estima

- Lidar com as exigências

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Dharma5
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Mireia Hurtado ha sentido desde siempre el sentido de responsabilidad sobre su cuerpo y salud.

Es psicóloga y dietista y acompaña a las personas a mejorar sus hábitos desde el enfoque de salud en todas las tallas y de la “no dieta” con la Alimentación Consciente, la terapia de Compasión, el Mindfulness, terapia de Aceptación y Compromiso, todos ellas prácticas avaladas científicamente, y por supuesto con la nutrición…

Pero la nutrición no solo como una serie de conocimientos, sino como desarrollo de esa sabiduría interior que todos poseemos y que nos guía a cuidarnos de la mejor manera.

Es especialista en la recuperación del efecto yo-yo de las dietas, comer emocional, trastorno por atracón y la relación conflictiva con la imagen y el cuerpo. Es profesora de Alimentación consciente en diferentes másteres y postgrados universitarios.

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