Mapa de Risco de Esgotamento Docente — Autoavaliação guiada (diagnóstico educacional) em 7 minutos

🔔 Quando o cansaço vira rotina, fica difícil saber se é “só uma fase” ou um sinal de sobrecarga acumulada.

Acordar cansado todos os dias.

Dormir pensando na escola e acordar no meio da noite com a mente acelerada.

Esquecer coisas simples, chorar no carro, perder a paciência com pequenas coisas.

Muitos professores chamam isso de “cansaço”.

Este Mapa de Risco de Esgotamento Docente é uma autoavaliação guiada (diagnóstico educacional) para trazer clareza — sem jargão e sem dramatização.

Em aprox. 7 a 12 minutos, você vai:

• identificar seu nível atual de sobrecarga (por faixas);

• entender quais áreas podem estar mais afetadas (energia, emoções e foco);

• receber um plano inicial de 7 dias com próximos passos simples e práticos;

• sair da dúvida e ganhar um caminho de ação com linguagem acessível.

🔍 Como funciona

Você responde a perguntas objetivas sobre rotina, sinais de desgaste e hábitos.

O resultado organiza suas respostas em faixas de risco e te orienta sobre o que priorizar agora.

🧠 Baseado em vida real, não em achismos

• 27 anos de experiência em sala de aula e gestão educacional

• Mestrado em Educação Tecnológica

• Integração de neurociência, psicologia comportamental e prática com professores

💡 Para quem é este mapa

• quem sente que está no limite, mas continua indo trabalhar

• quem quer clareza antes de tomar decisões importantes

• quem descansa e o cansaço sempre volta

📌 Ferramenta educacional. Não substitui avaliação profissional.

🎓 Noah Storm Academy — Aurora Docente

Cuidar de professores é o primeiro passo para transformar a educação.