Diário Auto Ser Consciente

O Diário Auto Ser Consciente traz perguntas direcionadas para a prática do autoconhecimento para todas as mulheres que desejam resgatar a autoestima, a autoconfiança e praticar o amor-próprio.

Um conteúdo autoexplicativo com perguntas objetivas para você descobrir quem você é; descobrir seu propósito de vida; reconhecer e saber lidar melhor com suas emoções e seus sentimentos; fazer inovação emocional; identificar e modificar suas crenças, e tomar consciência de quem você é.

Tudo por meio de Método Escrita Curativa para você praticar a escrita de forma intencional com as perguntas que guiarão você na sua jornada do autoconhecimento. Assim, você terá um direcionamento e não se sentirá perdida na sua jornada para se conhecer melhor.

O Método Escrita Curativa é simples e prático. Ele é baseado em perguntas afetivas e objetivas que vão ajudar você a resgatar sua autoestima e autoconfiança. Além disso, você vai aprender praticar o amor-próprio e ter clareza sobre seu propósito de vida.

Você vai descobrir seus padrões de pensamento e comportamento e suas crenças limitantes e, com base nisso, poderá fazer escolhas diferentes em todas as áreas da sua vida.

Você vai aprender a se perdoar e vai conseguir ter mais controle das suas emoções porque vai se conhecer melhor.

No Diário Auto Ser Consciente, as perguntas afetivas ajudam você se ouvir, se aceitar e se reconhecer para você deixar de lado a insegurança, o medo e a baixa autoestima. Por meio das perguntas, você vai descobrir o que causa determinadas emoções e determinados sentimentos em você.

A prática da escrita curativa no seu Diário Auto Ser Consciente vai permitir que você se conheça melhor, se entenda melhor e passe a agir com mais consciência de quem você é e quem você deseja ser e merece ser. A partir da prática da escrita curativa, você perderá o medo e a vergonha de ser quem você é e de fazer as escolhas que fazem você feliz.