Programa de Treinamento em Casa - Vanti

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Em meio atreinos aleatórios para "emagrecimento" ou "trincar o bumbum", o mais difícil é encontrar um que de fato funcione.

Assim, para todas aquelas que querem emagrecer e melhorar sua estética, montei meu Programa de Treinamento em casa.

Dividido em três níveis diferentes Fácil, Intermediário e Avançado, meu Programa é adaptável para seu progresso nos treinos, e vai te ajudar a manter focada e percebendo seus resultados.

São treinos rápido de 30~45 minutos que podem ser facilmente implementados na sua rotina, sem precisar de equipamentos específicos, nem exercícios mirabolantes.

Meu Programa é simples e vai te possibilitar conquistar o Corpo dos Sonhos através do treinamento físico direcionado, seja qual for sua idade e nível de treinamento.

Para sua segurança, em caso de particularidades físicas, como gestantes e outros caso, o acompanhamento médico é imprescindível na execução dos exercícios.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.

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