Dieta Blindada - Emagreça 360º
Seja bem vinda a comunidade que te ensina a perder peso e melhorar saúde.
Aqui você irá aprender a calcular seu gasto calórico e aprender qual o protocolo encaixa ao seu objetivo.
Terá informações de todos os protocolos de dietas, como jejum intermitente, low carb, etc.
Cardápios diversificados para o dia inteiro.
Aulas semanais de treinamento físico funcional para fazer em casa.
Aulas semanais sobre a fisiologia do emagrecimento e a importância da alimentação.
Aqui você terá ferramentas para se transformar,
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