Dieta Cetogência e o Autismo.

A Dieta Cetogênica é mais do que uma escolha alimentar, é um poderoso aliado para a saúde da mente e do corpo. Com o foco em reduzir carboidratos e priorizar gorduras saudáveis, ela promove um estado metabólico chamado cetose, que tem sido associado a melhorias na clareza mental, concentração e equilíbrio emocional.

Ao nutrir o cérebro de forma otimizada, a dieta cetogênica pode ajudar a fortalecer funções cognitivas, regular o humor e oferecer uma base sólida para uma vida mais saudável e equilibrada. Não é apenas sobre o que comemos, mas como a alimentação pode transformar nossa relação com o bem-estar mental e físico.