DIETA DA SOPA

A dieta da sopa é um método para quem quer perder peso rápido - garantindo redução de quilos em apenas uma semana. Ela é baseada na substituição de refeições por sopas caseiras, que incluam legumes e verduras ricas em fibras e de fácil digestão.

Essa dieta pode ser utilizada por um período curto, só para conseguir um estímulo inicial dentro do processo de emagrecimento. Mas o ideal é introduzir mudanças de hábitos alimentares através de refeições saudáveis, convencionais e diversificadas.

Vantagens da Dieta da Sopa:

Bom funcionamento do organismo: os legumes e verduras presentes na sopa são fontes de vitaminas e minerais fundamentais

Perda de peso: a dieta promove uma perda rápida de peso (até um quilo a cada dois dias), ainda que haja perda de água e massa muscular além da perda de gordura

Fácil adesão: simples e prática de fazer, a dieta da sopa contém alimentos que são comuns nas refeições dos brasileiros. Dessa forma, fica mais fácil de acostumar com o plano alimentar e seguir a dieta

Baixo custo: os ingredientes sugeridos e permitidos na dieta são facilmente encontrados. Por isso, acabam tendo um custo-benefício melhor do que em casos de dietas que exigem alimentos "milagrosos" que, no geral, são mais caros.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”