Dieta Dash - a queridinha dos médicos e Nutricionistas

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Considerada uma das dietas mais saudáveis de todos os tempos, a DASH, sigla em inglês para Abordagem Dietética contra a Hipertensão, é capaz de controlar e reduzir significantemente a pressão alta.

A dieta DASH não foca apenas na redução do sal para controlar a hipertensão, mas foca principalmente em melhorar a qualidade dos alimentos consumidos diariamente, o que também ajuda a controlar outros problemas, como obesidade, colesterol alto e diabetes. Além disso, não é necessário comprar alimentos especiais.

  • Vantagens
  • Detalhes

Combate a hipertensão arterial,

Combate ao colesterol,

Redução no índice de obesidade.

Tudo isso através de uma alimentação simples e correta

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Daniel Nascimento
2 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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