Dieta e Nutrição

deixar de comer o que você gosta só te fara mal. A motivação também é parte do seu processo de emagrecimento, você só consegue manter motivação e disciplina se mudar aos poucos, por isso equilibrar as porções de alimentos que você ama mas tem muitas calorias é melhor do que parar. Com esse e-book Dieta e Nutrição, vai aprender como emagrecer mesmo comendo o que gosta. Adquira e descubra como é possível