Monte a própria dieta!

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Você terá acesso a: calculadora de macros + vídeos explicando como usá-la E-BOOKs para te ajudar a montar a própria dieta.

Além disso, disponibilizei 3 cardápios focados em emagrecimento com 1.500kcal, 1.600kcal e 1.700kcal - todos com opções onívoras, vegetarianas e veganas.

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