DIETA Jejum Intermitente

O Jejum intermitente é o melhor método de emagrecimento sua forma intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. Tendo como objetivo, fazer com que o seu corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda. Pronta pra começar?

Este livro vai lhe poupar o trabalho de ler centenas de sites e dezenas de estudos. Ele irá condensar as informações mais relevantes e dicas comprovadas. Esses são todos os princípios

básicos que você precisa saber para tomar uma decisão informada sobre se é para você.

Se você já decidiu que quer seguir em frente, os cinco passos simples discutidos aqui o ajudarão a iniciar seu plano de jejum intermitente e rapidamente integrá-lo ao seu estilo de vida.

Por último, este livro irá fornecer-lhe algumas dicas e recomendações valiosas para ajudar a sua rotina de jejum ser mais tranquila - e ajudá-lo a obter o máximo do jejum intermitente.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”