Dieta Keto

Este guia ensina o que é a dieta ceto, quais são as origens, a forma como funciona e como tudo é feito.

Inclui formas práticas de dieta, os benefícios para essa dieta, por que está ganhando popularidade, quem deve pular e quem pode querer passar, o que comer e o que evitar.

Algumas coisas que você vai aprender dentro deste guia:

Introdução

A Fundação dos Benefícios da Dieta Ceto

O que comer