DIETA LOW CARB

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. "

A dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato. Já nos métodos low carb, o macronutriente pode compor entre 45% a 5% do que é consumido em um dia.

Dieta low carb emagrece mesmo? Ao reduzir os carboidratos e preferir a versão integral, há menos sobra do macronutriente, o que evita que a gordura se acumule. Por conta disso também, aliás, a dieta pode ser uma boa alternativa para quem precisa controlar a glicose no sangue, caso dos diabéticos, por exemplo. A redução nos carboidratos faz ainda com que o corpo tenha que utilizar a gordura como fonte de energia, processo que não só reduz o tecido adiposo como parece diminuir o apetite. Essa combinação faz mesmo com que haja uma perda de peso rápida, assim a low carb costuma ser indicada nos consultórios para que os resultados rápidos atuem como motivadores para o emagrecimento.

  • Vantagens
  • Detalhes

Além do emagrecimento, outras vantagens muito importantes da dieta low carb são: melhora do sono e da disposição; combate ao desenvolvimento do câncer, prevenção da diabetes; sensação de saciedade; e troca dos carboidratos, pois o consumo de produtos industrializados dá lugar a alimentos mais naturais.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

E-BOOKS QUE VÃO AJUDAR VOCÊ TANTO NA ÁREA FITNESS COMO NA ÁREA ESPIRITUAL
4 Anos Hotmarter

OLÁ! BEM VINDO!

Estamos muito felizes por você estar nos acompanhando.

O nosso canal no Youtube tem como objetivo entregar material de alta qualidade respondendo e resolvendo a necessidade de diversos públicos.

Nossa intenção nesse material é ajudar você a conseguir alcançar o seu objetivo.

Desde já, agradecemos por adquirir o nosso material.

Deus abençoe você e toda a sua família!

SE INCREVA NO NOSSO CANAL E RECEBA DICAS DE ALIMENTAÇÃO, EXERCÍCIO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR E EMAGRECIMENTO.

YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCgjLrAuETuneEZkaEyyFVbA

CURTA MINHA FAN PAGE:

Faecebook: Personal trainers Junior e Sandra

SIGA MEU BLOG

https://www.comoemagrecemusculacao.com

INSTAGRAM https://www.instagram.com/junioresandra_personais/?hl=pt-br

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui