Dieta Low Carb - Dicas e Receitas

A dieta Low Carb é um regime alimentar em que se reduz o consumo de carboidrato (açúcar), o nutriente que fornece energia ao organismo e que está presente em alimentos como pães, massas, cereais, tubérculos, frutas, doces etc. Para compensar essa diminuição, deve-se aumentar a ingestão de proteínas e gorduras consideradas boas.

Neste e-book você terá acesso a uma lista de alimentos que são permitidos, com uso moderado e uso restrito na Dieta Low-Carb. Terá mais informações quanto aos benefícios que a dieta traz para a saúde com o decorrer das mudanças de hábito. Além de ter acesso a 100 Receitas exclusivas, entre elas: salgadas, doces, molhos, saladas, pães, sucos e deliciosas sobremesas.

O que é Dieta Low Carb?

Alimentos Permitidos

Alimentos com consumo moderado

Alimentos proibidos

Benefícios da Dieta Low Carb

Receitas Salgadas

Receitas de Saladas

Receitas de Molhos

Receitas de Pães

Receitas de Doces

Receitas de Sucos