Dieta Mediterrânica

A Dieta Mediterrânica teve a sua origem nos países banhados pelo Mar Mediterrâneo ou que por ele são influenciados. Este padrão alimentar começou a ser descrito nos anos 50 e 60 do Século XX , sobretudo à luz do que se praticava em Creta, em outras regiões da Grécia e no sul de Itália. Este EBook vai ajudar você a terem melhor qualidade de vida, a partir de sua alimetanção mais balanceada e saudável. Você vai poder encontrar os benefícios de uma alimentação equilibrada e com isso, terá melhor qualidade de vida e disposição, além da pr...