AVALIAÇÃO + EXERCÍCIOS
Um PROGRAMA para pessoas que possuem DORES E DIAGNÓSTICOS NA COLUNA, como: HERNIA DE DISCO, ABAULAMENTO, PROTUSÃO, DESGASTE, ARTROSE E INFLAMAÇÕES NO NERVO CIÁTICO.
TAMBEM PODE SER EXECUTADO DE FORMA PREVENTIVA, OU SEJA, PARA QUEM NAO QUER TER DORES NA COLUNA FUTURAMENTE.
Base do programa: RIGIDEZ, TENSÕES, PROMOVER RELAXAMENTO E MELHORAR FLEXIBILIDADE DA COLUNA TODA.
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