1. Autoconhecimento: O DNA Feminino ajuda as mulheres a descobrirem sua verdadeira identidade, o que é fundamental para o desenvolvimento pessoal e para a construção de relacionamentos saudáveis.

2. Aprendizado sobre relacionamentos: O módulo sobre relacionamentos é um bônus valioso para as mulheres que desejam melhorar suas habilidades de comunicação e construir relacionamentos mais saudáveis e duradouros.

3. Comunicação assertiva: O módulo sobre comunicação assertiva é uma ferramenta importante para as mulheres que desejam se comunicar de forma clara e eficaz, seja no âmbito pessoal ou profissional. Isso pode ajudá-las a alcançar seus objetivos e a construir relacionamentos mais saudáveis e produtivos.

Sabrina Alves

DNA FEMININO

Aula 01 - Como cortar o estresse pela raiz

Aula 02 - Como ter autocontrole e organização (Parte 01)

Aula 02 - Como ter autocontrole e organização (Parte 02)

Aula 03 - Pensamento acelerado e síndrome do impostor

Aula 04 - Como lidar com a ansiedade e o medo

Aula 05 - Como ser mais autoconfiante

Aula 06 - Como lidar com o perfeccionismo e a autocrítica

Aula 07 - Lidando com o estresse do dia a dia

Aula 08 - Estresse no relacionamento (Parte 01)

Aula 08 - Insegurança no relacionamento (Parte 02)

Aula 09 - Lidando com a TPM

Aula 10 - Como dormir bem

Aula 11 - Conclusão

2 - Desafio do Autocontrole

O que é um relacionamento?

Relacionamento e a forma de se expressar

Orientações para o teste das 5 linguagens do amor

Palavras de afirmação

Tempo de qualidade

Presentes

Atos de serviço

Toque fisico

Automerecimento

O método 3 E's para resolução de conflitos

Aprendendo a tomar decisões difíceis

Ferramenta - perdas e ganhos

3 - Segredo dos Relacionamento de sucesso

Eliminando 99% das brigas no relacionamento

Bônus - Comunicação no Relacionamento

Baixe o e-book aqui

Bônus - E-book Como Resolver seus Conflitos

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Perguntas Frequentes