Meditação Construtiva

Construa uma Mente Calma

- Autocontrole;

- Autodisciplina

- Autoconsciência;

Venha acalmar a mente por meio de práticas meditativas e de respiração.

Gerencia a ansiedade, estresse, depressão. Tenha mais foco e produtividade. Aprenda a viver em PAZ.