Do Planeamento à Prática - Ementas Deliciosas para Todos os Dias

Neste ebook vais encontrar ferramentas para te ajudar a organizar a alimentação da semana. Com 4 ementas completas, com receitas de carne, peixe, vegetarianas, acompanhamentos, listas de compras e listas de tarefas para quem gosta de fazer (ou quer começar a fazer) meal prep.

Para além disso ainda encontras a minha lista de básicos de despensa/frigorífico, 5 receitas para complementar as ementas e mais algumas receitas dedicadas aos pequenos almoços e snacks. É um ebook bastante completo e que vai ajudar.