Periodização 12s Powerlifting (AVANÇADO)

Transforme sua rotina de musculação tradicional em um treinamento completo de 12 semanas, do básico ao avançado, e entre de cabeça no mundo do powerlifting! Combinando agachamento, supino e terra, este esporte é considerado um dos mais fortes do mundo, repleto de benefícios e de fácil acesso. Aprenda com o número 1 do mundo, Dione Cesar, Campeão Mundial e Recordista Mundial, e evolua como nunca antes! Seja encontrado no Google com as palavras-chave powerlifting, treino de força e musculação. Chegou a hora de se tornar um verdadeiro po...