Do Zero ao Shape!

Com este curso você vai aprender tudo o que você precisa para sair do zero e começar a sua jornada em busca do seu shape dos sonhos!

No começo, você só precisa dominar 3 coisas para alcançar o shape:

- Treinamento

- Alimentação

- Descanso

E você vai aprender tudo isso nesse curso!

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paulo Ricardo Gonçalves
3 Anos Hotmarter

Deixa eu me apresentar, sou Paulo Chiodi, 42 anos destes 20 anos voltado ao treinamento personalizado e também na preparação de atletas. Paulistano, apaixonado pelo exercício físico e nutrição especializado no desenvolvimento de programas de treinos de resultado.

Com toda minha experiência adquirida como atleta bodybuilder, criei minha própria metodologia de treino, tanto para treinamento na academia, MÉTODO H.E.M.P, quanto treinamentos com peso corporal em casa, TRANSFORMERS 21 E TRANSFORMERS 21 XTREME, levando resultados para mais de 1.000 clientes presenciais, agora trazendo toda essa bagagem para o mundo on line.

Permita que eu seja seu mentor nessa jornada e mostre quão poderoso você é, te levando a ter um corpo e uma mente forte e te ajudar a alcançar seus objetivos.

Perguntas Frequentes

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