Domine a diástase

Sou Erica Telini, profissional de Educação Física e especialista em Reestruturação Pós-parto. No Descomplicando a diástase vamos trabalhar os primeiros passos e cuidados para ter um abdômen sem diástase no pós-parto. Os maiores segredos para recuperar o corpo através da respiração, e ter resultados consistentes, desenvolvendo a ativação, consciência abdominal e corporal.

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