Domine Sua Ansiedade - Um Guia para a Paz Interior

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O ebook "Domine Sua Ansiedade: Um Guia para a Paz Interior" é um material completo que oferece informações e orientações práticas sobre como entender, controlar e superar os diversos tipos de ansiedade. Nele, o leitor encontrará explicações claras sobre transtornos como ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias e estresse pós-traumático. Além disso, o livro fornece dicas para lidar com os sintomas físicos e emocionais, trazendo caminhos para o bem-estar e a tranquilidade no dia a dia. É um guia essencial para quem busca mai...

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