DOMINE SUA ROTINA - METÓDO DSR

Em um certo momento do seu dia você se sentiu extremamente sobrecarregado, mesmo que com tudo devidamente "planejado na sua agenda", por isso, você se culpa por não conseguir cumprir os horários que VOCÊ mesmo determinou e fica se perguntando:

- Será que todo mundo tem as mesmas 24 horas no dia? Será que é só eu que não consigo fazer atividade física, me alimentar bem, ter 8 horas de sono... igual todo mundo na internet?

1. Quantas vezes no dia você já comparou a sua rotina com a da pessoa que você segue?

2. Quantas vezes você já fez uma lista de metas no começo do ano e não cumpriu nem metade?

3. Quanta vezes você disse que ia acordar cedo no outro dia, mas apertou o botão soneca?

- A VERDADE É QUE NA VIDA ADULTA NINGUÉM NUNCA "TEM TEMPO" para fazer aquilo que quer ou que precisa fazer. E é facil você se enganar pensando: "Um dia, quando eu tiver mais tempo, eu vou organizar minha rotina"...

- MAS, o mundo esta rodeado de pessoas que pensam assim, a diferença começa a partir daquelas que realmente RECONHECEM que precisam mudar e que DECIDEM sair desse ciclo vicioso e começar HOJE.

- A notícia boa é que hoje você pode ROMPER ESSE CICLO e aprender a ter controle da sua propria rotina.

... Mas como?

Com um método elaborado dentro da SUA REALIDADE! E para isso você terá acesso:

1. Cronograma personalizado com o seus horários e rotina.

2. Planner Digital 2024

3. Elaboração do seu Mapa dos Sonhos - Método da visualização.

4. Material com técnicas para desenvolver a sua rotina e seus hábitos.

5. Material para desenvolver suas metas durante o ano.

E como vai funcionar?

Primeira avaliação: Encontro no google meet de até 30 min para avaliar sua rotina.

Encontro definição: Após 1 semana, iremos ter outro encontro para definir seu plano DSR e definir um objetivo para ser cumprido em até 30 dias.

Encontro Final: Encontro no google meet de até 30 min para analisar como foi sua rotina e se conseguiu cumprir as metas e objetivos estabelecidos.