Drill de Costas

Nessas aulas você vai aprender como fazer drills específicos para ataque, defesa e controle de costas.

Além disso você pode usar esses drills para aquecimento do corpo antes de um treino ou competição, e também para melhorar seu condicionamento físico para quando chegar nessa situação.

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    Jiu JitsuON
    5 Anos Hotmarter

    Estamos em busca de praticantes que querem evoluir no Jiu Jitsu dentro de um grupo de pessoas que tem os mesmos objetivos, a nossa equipe esta pronta para ajudar a proporcionar aos nosso alunos formas fácies de aprendizagem usando um método simples de ensino.

    O Jiu JitsuOn foi criado com o propósito de ajudar a nossa comunidade a crescer cada vez mais com o uso da tecnologia conseguimos proporcionar aos nossos alunos uma gama de técnicas apropriada para o nível que ele se em encontra no momento.

    E com as nossas lives semanais conseguimos tirar todas duvidas existentes.

    Perguntas Frequentes

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