Programa Saúde Plena

Guia da Saúde Plena - Falo das doenças silenciosas que afetam nossa saúde e destroem nosso futuro e de nossos familiares, como pressão alta, diabetes e obesidade, além de suas complicações.

Como evitá-las e facilitar seu controle, manter sua saúde em dia com hábitos e alimentação saudáveis, como aliviar o estresse e ansiedade e ter uma vida plena e feliz no seu trabalho e com sua família.

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7 Aulões exclusivos gravados para ajudar na sua saúde física e mental

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Desafio Sou Mais EU - A gravação do melhor desafio que já fiz na vida. Todas as aulas completas, que condensam quase 15 anos de experiência profissional e os maiores aprendizados da minha vida.

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Programa Coração Saudável - Aulas sobre pressão alta, diabetes, obesidade, infarto, acidente vascular cerebral ("derrame"), insuficiência cardíaca ("coração fraco") e como previnir.

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6 lives realizadas no instagram sobre várias doenças crônicas