Durma bem sem remédio

O e-book descreve passo a passo de uma terapia natural para ajudar na qualidade do sono, que combina a técnica relaxante de imersão dos pés em água com a cromoterapia, que utiliza cores e luzes para equilibrar as energias do corpo e promover o bem-estar físico, mental e emocional. A terapia do sono com cromoterapia é baseada na ideia de que diferentes cores têm diferentes efeitos no corpo humano e pode ser aplicada de diferentes formas, como a exposição a luzes coloridas ou o uso de óculos especiais. O mesmo explica o que é a cromoter...