E-book "A Saúde de Dentro para Fora" - Autor da Própria Saúde - 7 passos fundamentais para construir uma saúde verdadeira de dentro para fora.

Este E-Book que traz um pequeno guia de posturas e hábitos que podem fazer toda a diferença em sua vida, representando um elevado ganho de saúde verdadeira.

São conselhos e orientações simples e práticas que podem transformar sua rotina e te oferecer uma nova perspectiva com relação à sua saúde, sua rotina, sua família e a própria vida!

Para que tudo vá bem, dependemos de alguns fatores simples, porém importantíssimos, que de tão básicos e cotidianos os negligenciamos facilmente. E é daí que surge grande parte dos problemas de saúde que experimentamos em nossa realidade.

Elencaremos sete fatores para os quais gostaríamos de chamar sua atenção neste E-Book, para que você faça uma reflexão sobre como tem lidado com sua realidade, possibilitando as mudanças que se façam necessárias.