Autoconhecimento e autoamor: o caminho para o amor saudável
O amor é um assunto que perpassa pela vida de todos nós. Entretanto, será que sabemos vivenciar de forma saudável esse sentimento?
O amor é correlacionado com a dor, na perspectiva do amor romântico, muito frequente em produções de televisão e cinema, nas quais a experiência amorosa é vivida por meio da dor, da rejeição e de intensos desafios para conquistar o(a) parceiro(a).
Entretanto, o sentimento ideal, o qual devemos buscar e reconhecer, é o amor saudável. O tema é tratado nesse e-book, por meio do relato de experiências de uma das autoras, e da abordagem técnica sobre o assunto, apresentada pela outra autora, psicóloga e psicoterapeuta.
O texto apresenta argumentos a favor da busca do autoconhecimento, do autoamor e do autocuidado como fundamentos para se alcançar a vivência de um amor saudável com o outro.
