E-book - Ansiedade na imigração
O e-book Viajadamente é uma série periódica de e-books de saúde mental para brasileiras e brasileiros morando fora que tem como objetivo informar, fortalecer uma comunidade de imigrantes e facilitar o acesso à prevenção em saúde mental para imigrantes de todo o mundo.
Nesta edição do e-book Viajadamente, que possui 60 páginas, você vai encontrar:
- 1 artigo sobre ansiedade aplicada à imigração (o que é, preocupaçãoXansiedade, tratamento, etc.)
- 1 crônica exclusiva por Karla França
- 3 exercícios para realizar em casa e se sentir melhor
- 2 depoimentos de leitores analisados e comentados por uma psicóloga intercultural
- E muito mais!
Por: Gabriella Dantas (@gabrielladantaspsi)