E-book - Ansiedade na imigração

Português

O e-book Viajadamente é uma série periódica de e-books de saúde mental para brasileiras e brasileiros morando fora que tem como objetivo informar, fortalecer uma comunidade de imigrantes e facilitar o acesso à prevenção em saúde mental para imigrantes de todo o mundo.

Nesta edição do e-book Viajadamente, que possui 60 páginas, você vai encontrar:

- 1 artigo sobre ansiedade aplicada à imigração (o que é, preocupaçãoXansiedade, tratamento, etc.)

- 1 crônica exclusiva por Karla França

- 3 exercícios para realizar em casa e se sentir melhor

- 2 depoimentos de leitores analisados e comentados por uma psicóloga intercultural

- E muito mais!

Por: Gabriella Dantas (@gabrielladantaspsi)

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