E-book : Ansiedade - Por que você tem medo?

Português

Descubra um guia simples, assertivo e objetivo para lidar com a ansiedade e desenvolver uma vida mais plena e feliz com o nosso e-book sobre ansiedade. Com abordagem inovadora, este livro apresenta técnicas e práticas para ajudá-lo a controlar seus pensamentos e emoções, junto com conhecimento e informações sobre a origem e seus tipos patológicos, transformando a ansiedade em sua maior aliada. Com uma linguagem acessível e exemplos reais, você vai aprender a identificar os gatilhos que desencadeiam sua ansiedade e a adotar hábitos sa...

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui