E-book Bora Pular Corda - do Iniciante ao Avançado

Já passou pela sua cabeça pular corda para emagrecer? Que tipos de exercícios aeróbicos você pratica atualmente? Acredita que poderia introduzir a corda em sua rotina?

Você já deve saber que pular corda é um exercício extremamente prático (porque pode ser realizado em qualquer lugar) e muito eficiente (é a atividade física que mais queima caloria, ou seja, favorece muito para quem quer emagrecer). Logo, muita gente quer praticar. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade de iniciar na atividade de pular corda. Por isso vou te mostrar um passo a passo para ganhar intimidade com esse exercício. Que tal?

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”