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Elaborei estes dois e-books com o intuito de ajudar você a criar um estilo de vida saudável e duradouro. Muitos dos meus pacientes relatam a falta de tempo como o principal fator que atrapalha na busca por mudanças na qualidade de vida relacionada a nutrição. Um dos e-books ajuda a identificar a fome e a saciedade, tipos de fome e o que fazer em cada uma. O outro são 12 receitas de lanches saudáveis suuuper práticas, que irão lhe ajudar na correria do dia-a-dia.
E-book como identificar fome física e saciedade + e-book 12 receitas de lanches práticas e saudáveis
Vantagens Detalhes
Facilitar a adesão ao estilo de vida saudável e permanente;
Receitas práticas para o dia a dia;
Emagrecimento saudável;
Entender como funciona a fome e a vontade de comer;
Como identificar a saciedade, uma das chaves para o emagrecimento de sucesso;
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
O que devemos comer?.
