E-book Como lidar com as minhas emoções

Sou Aline Menezes de Medeiros - Psicóloga Clínica CRP 11/14029 atuo com base na Abordagem Centrada na Pessoa, formada pelo Centro Universitário Dr. Leão Sampaio no ano de 2018. Pós graduação em Psicologia Existencial Humanista e Fenomenológica pela FAVENE - 2021. Tenho capacitação em Atendimento Clínico Psicológico pela FAVENE - 2021.

Nesse e-book venho compartilhar com vocês o meu estudo a cerca das nossas emoções. E durante a minha trajetória nos atendimentos psicológicos percebo que muitos dos pacientes que chegam até a mim tem bastante dificuldade de acessar as suas emoções, e por vezes a colocando para "debaixo do tapete" e não percebe que ao acessa-los nos trará um ganho imenso de como estamos lidando com as coisas que surgem em nossa vida.

É válido ressaltar que as nossas emoções estão presentes para nos alertar sobre algo e até mesmo para nos ensinar, serve para redescobrir e a mesma nos deixa ensinamentos sobre o nosso estado, e nos movem para uma direção de imagem mais nítida do que somos.

É importante perceber que nossas emoções não podem jamais ser desprezadas ou invisibilizadas.