E-book, condromalácia patelar
90% da população tem dor na frente do joelho , e poucos profissionais sabem avaliar e prescrever exercícios para este tipo de aluno.
Neste e-book te ensino a estratégia certeira para avaliar e prescrever exercícios para alunos com condromalácia patelar
Veja tudo que irá aprender no e-book condromalácia patelar:
- Estruturas do joelho
- O que é a condromalácia patelar
- Características importantes para detectar a condromalácia patelar
- Estágios da condromalácia patelar
- Principais causas funcionais para desencadear condromalácia patelar
- Aprenda a detectar se o seu aluno apresenta um ângulo Q aumentado
- Aprenda a avaliar se o seu aluno apresenta condromalácia patelar
- Avaliação postural dos pés, joelhos e quadril
- Aprenda o teste funcional do agachamento
- Os melhores testes de mobilidade para traçar o plano de treino
- Quais músculos precisam ser fortalecidos para estabilizar o joelho
- Os melhores exercícios para diminuir as dores da condromalácia patelar
Tudo isso ilustrado por imagens e explicado em texto