E-book de Receitas com Whey Protein

Como sei da Dificuldade em consumir Whey a longo prazo, montei esse E-book para ajudar a diversificar o uso.

Neste E-book Você vai encontrar:

Sobre o Whey Protein

Vantagens do Consumo de Whey Protein

Tipos de Proteína (Whey Concentrado, Whey Isolado, Whey Hidrolisado, Proteínas Vegetais / Veganas, Beef Protein e Peptídeos de Colágeno)

Sugestões

Orientações

Receitas

Dicas de Marcas

São 32 receitas Doces e 10 Receitas Salgadas.

1- Shake proteico de chocolate

2- Shake de amendoim

3- Shake de abacaxi

4- Shake de amêndoas e canela

5- Shake Chococcino Canela

6- Shake de açaí, morango e banana

7- Shake de cacau com coco

8- Shake de açaí com morango

9- Shake de frutas vermelhas com gengibre

10- Shake Cappuccino

11- Shake de chocolate com Avelã

12- Shake 3 frutas

13- Shake de pasta de amendoim com morango

15- Shake de frutas vermelhas

16- Smoothie de Açaí

17- Smoothie de Baunilha

18- Vitamina de banana

19- Suco Verde Proteico

20- Suco de Maçã Proteico

21- Suco de Morango com Limão Proteico

22- Suco de Abacaxi com Hortelã

23- Creme de Whey

24- Panqueca de Limão

25- Brigadeiro

26- Sorvete de Morango com Baunilha

27- Sorvete de Abacate Proteico

28- Panqueca Doce

29 - Chocolate Quente

30- Bombom gelado

31- Sobremesa low carb com Whey

32- Sorbet de Morango

33- Pipoca Doce com Whey

34 - Crepioca com Whey Protein

35- Panqueca Proteica

36- Waffle de Queijo

37- Molho de Salada com Whey Protein

38- Hommus de Grão de Bico com Whey

39- Patê de Frango com Whey

40- Guacamole

41- Pizza de frigideira

42- Patê de Ricota com Ervas Finas

43- Molho de Iogurte para Salada