E-book de Receitas com Whey Protein
Como sei da Dificuldade em consumir Whey a longo prazo, montei esse E-book para ajudar a diversificar o uso.
Neste E-book Você vai encontrar:
Sobre o Whey Protein
Vantagens do Consumo de Whey Protein
Tipos de Proteína (Whey Concentrado, Whey Isolado, Whey Hidrolisado, Proteínas Vegetais / Veganas, Beef Protein e Peptídeos de Colágeno)
Sugestões
Orientações
Receitas
Dicas de Marcas
São 32 receitas Doces e 10 Receitas Salgadas.
1- Shake proteico de chocolate
2- Shake de amendoim
3- Shake de abacaxi
4- Shake de amêndoas e canela
5- Shake Chococcino Canela
6- Shake de açaí, morango e banana
7- Shake de cacau com coco
8- Shake de açaí com morango
9- Shake de frutas vermelhas com gengibre
10- Shake Cappuccino
11- Shake de chocolate com Avelã
12- Shake 3 frutas
13- Shake de pasta de amendoim com morango
15- Shake de frutas vermelhas
16- Smoothie de Açaí
17- Smoothie de Baunilha
18- Vitamina de banana
19- Suco Verde Proteico
20- Suco de Maçã Proteico
21- Suco de Morango com Limão Proteico
22- Suco de Abacaxi com Hortelã
23- Creme de Whey
24- Panqueca de Limão
25- Brigadeiro
26- Sorvete de Morango com Baunilha
27- Sorvete de Abacate Proteico
28- Panqueca Doce
29 - Chocolate Quente
30- Bombom gelado
31- Sobremesa low carb com Whey
32- Sorbet de Morango
33- Pipoca Doce com Whey
34 - Crepioca com Whey Protein
35- Panqueca Proteica
36- Waffle de Queijo
37- Molho de Salada com Whey Protein
38- Hommus de Grão de Bico com Whey
39- Patê de Frango com Whey
40- Guacamole
41- Pizza de frigideira
42- Patê de Ricota com Ervas Finas
43- Molho de Iogurte para Salada