E-book FAZENDO AS PAZES COM A ANSIEDADE

Esse e-book é para você que não tem uma relação amigável com a

ansiedade e vive lutando contra contra ela.

Falo de forma desmistificada e clara tudo que está por trás dessa emoção que está presente todos os dias de nossas vidas, porém em algumas pessoas ela é mais intensa.

Após muito estudo e pesquisas, escrevi esse e-book elencando o que é mais relevante para você entender a ansiedade. Por isso, você terá uma leitura breve, sem linguagem técnica e o principal: com a qualidade de informações fundamentadas.

No e-book te ensino a controlar uma crise de ansiedade, a identificar o que pode está desencadeando sua ansiedade e a controlar seus medos e preocupações.