1. Conteúdo completo e abrangente: O e-book oferece informações detalhadas sobre nutrição funcional, alimentos funcionais e uma lista com mais de 100 opções de alimentos funcionais. Isso permite que o leitor tenha acesso a um conteúdo completo e abrangente sobre o assunto.

2. Cardápios funcionais prontos: O e-book disponibiliza dois exemplos de cardápios funcionais, o que facilita a organização e planejamento das refeições. Esses cardápios são elaborados de acordo com os princípios da nutrição funcional, garantindo uma alimentação equilibrada e saudável.

3. Orientações para uma rotina saudável: Além das informações sobre nutrição funcional e cardápios, o e-book também oferece orientações para ter uma rotina saudável. Isso inclui dicas de hábitos saudáveis, como a importância da atividade física, do sono adequado e do gerenciamento do estresse.

4. Passos para o emagrecimento: O e-book apresenta 7 passos para o emagrecimento acontecer. Esses passos são baseados em estratégias da nutrição funcional, visando não apenas a perda de peso, mas também a melhora da saúde e do bem-estar geral.

5. Receitas variadas: O e-book conta com 50 receitas divididas em categorias, como café da manhã, lanches, almoço e jantar, sobremesa, pastas e molhos. Essas receitas são elaboradas com alimentos funcionais, proporcionando opções saborosas e saudáveis para o leitor.

Pergunta 1: Para quem é o e-book?
Resposta 1: O e-book é para pacientes da nutricionista Manuella Januário Batista e para todos aqueles que querem mudar seus hábitos de vida através da nutrição funcional.

Pergunta 2: O que será aprendido com o e-book?
Resposta 2: No e-book, será aprendido sobre nutrição funcional, alimentos funcionais, lista de mais de 100 alimentos funcionais, exemplos de cardápios funcionais, orientações para ter uma rotina saudável, 7 passos para o emagrecimento acontecer e 50 receitas para café da manhã, lanches, almoço e jantar, sobremesa, pastas e molhos.

Pergunta 3: Quem é a autora do e-book?
Resposta 3: A autora do e-book é Manuella Januário Batista, nutricionista clínica funcional, especialista em Nutriendocrinologia e graduanda de Medicina.

E-BOOK FUNCIONAL | Seu Manual de Emagrecimento

Perguntas Frequentes