E-BOOK GUIA DE TREINAMENTO
Português
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O Guia de Treinamento, é um e-book ilustrativo e informativo, que vai ajudar a você que tem dificuldades de treinar sozinho(a) em casa ou academia. Mais de 30 exercícios explicados passo a passo, para você executar da melhor maneira possível e consequentemente obter os resultados esperados com o treinamento. Lembrando que este e-book não substitui de forma alguma as orientações dos profissionais e instrutores de musculação.
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