E-Book - Hipertrofia Masculina
O processo de HIPERTROFIA MUSCULAR é um desafio para os praticantes de atividades físicas de qualquer modalidade. Além dos exercícios de força e resistência, a dieta e o planejamento nutritivo são desafiadores para as estratégias de BULKING, CUTTING e DEFINIÇÃO. Neste material você encontra dicas de dieta calculadas, guia de suplementação esportiva e formulações magistrais criadas para aumento de performance, massa muscular e desempenho.
Todas as dietas foram criadas pela Nutricionista Dra. Fernanda Müller CRN-SP 53.834, pós graduada em Nutrição Esportiva, Funcional, Estética, Clínica.
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