E-BOOK MENTE ATENTA MUNDO DISTRAÍDO

Mente Atenta, Mundo Distraído é um guia acolhedor e profundo sobre o TDAH, escrito para quem sempre sentiu que pensa demais, sente demais e vive num ritmo que o mundo nem sempre entende.

Com uma linguagem humana, sensível e baseada na prática clínica, o psicólogo Irineu Jo conduz o leitor por uma jornada de autocompreensão da infância à vida adulta explicando o TDAH de forma clara, compassiva e sem rótulos.

Entre histórias, metáforas e reflexões, este livro ajuda você a entender sua mente, reduzir a culpa, identificar padrões e criar estratégias possíveis para viver com mais leveza, equilíbrio e verdade.

Um abraço em forma de leitura para quem tem TDAH, convive com alguém que tem, ou deseja enxergar além dos estereótipos.