E-book Meu Lanchinho saudável

Neste Mini e-book você vai aprender:

- Qual a importância de uma lancheira nutritiva e saudável.

- Como escolher no mercado os alimentos de forma correta e saudável

- Como ler rótulos e fazer boas escolhas de alimentos industrializados.

- Quais itens devem compor a lancheira e exemplos práticos.

- Conservação e armazenamento.

- Como preparar cada alimento de forma prática, rápida e divertida

- Alergias e intolerâncias alimentares

- Receitas.

- Sugestões de Industrializados do Bem.