E-book Meu Planner de Emagrecimento

Tenha em mãos o melhor e mais completo método de emagrecimento.

Conheça os 7 PRINCÍPIOS do EMAGRECIMENTO ABSOLUTO através do MÉTODO ÉFETA.

O passo a passo, todas as estratégias para você emagrecer e não engordar, e mais, todo o planejamento, organização e ações concretas sobre metas e um recordatório alimentar exclusivo.

Aprenda sobre o verdadeiro caminho do emagrecimento.

O período de transição fisiológica, isto é, o volume do estômago.

As fases de transição emocional. (4 princípios)

Os períodos de condicionamento para emagrecer e não engordar. (3 princípios).