E-book Mitos e Verdades sobre os Exercícios Físicos: confira!

Você acredita em tudo o que as pessoas falam sobre os exercícios físicos?

A grande maioria das pessoas pensa que sabem tudo sobre exercícios físicos. Mas a verdade é que muitos mitos e inverdades ainda circulam na internet e nas redes sociais sobre o assunto.

Esses mitos e inverdades podem acabar prejudicando os seus esforços para se tornar mais saudável e ter um corpo em forma.

Este e-book traz todos os principais mitos e verdades sobre exercícios físicos para você conferir! Nele, você vai descobrir mitos e verdades sobre os exercícios aeróbicos, musculação, etc., e aprender a escolher os exercícios certos para você de acordo com as suas necessidades!

Boa leitura!!