E-BOOK PLR - INTELIGÊNCIA EMOCIONAL REVELADA

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CONFIRA O SUMÁRIO DO E-BOOK:

Introdução à Inteligência Emocional

Três Definições Principais

O Cérebro Emocional

Por que agimos emocionalmente?

O que é o sequestro emocional?

Como fortalecer seu IE e aumentar seu QI

Estratégias de autoconsciência

Como se tornar socialmente consciente

Como gerenciar seus relacionamentos

10 exercícios para fortalecer a IE da sua equipe

Pensamentos finais

INTRODUÇÃO

Em termos gerais, Inteligência Emocional (IE) resume à capacidade de saber, conter e medir emoções - a sua e a de demais pessoas. A inteligência emocional é uma área de estudo relativamente nova. Suas raízes mais antigas remontam ao trabalho de Darwin sobre a importância da expressão emocional para a sobrevivência. Nos anos 1900, a questão da inteligência foi discutida principalmente em termos de aspectos cognitivos, como memória e resolução de problemas, embora vários pesquisadores influentes tenham começado a reconhecer a importância dos aspectos não cognitivos.

Em 1920, EL Thorndike usou o termo “inteligência social” para descrever a habilidade de entender e gerenciar outras pessoas. O termo “Inteligência Emocional” é geralmente atribuído à tese de doutorado de Wayne Payne em 1985, Um Estudo de Emoção: Desenvolvendo Inteligência Emocional , mas o interesse da mídia em geral só foi despertado em 1995, depois de um artigo da revista Time sobre o best-seller de Daniel Goleman, Emocional Intelligence: Why It Pode importar mais do que o QI ...

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