E-book Potencialize sua Melhor Versão

Este e-book foi criado para te ajudar a potencializar a sua melhor versão, desenvolvendo a sua autoestima com vários exercícios práticos, para serem utilizados no seu dia a dia.

Aqui você irá encontrar:

-o que é autoestima;

-qual a importância de desenvolvê-la;

-como desenvolver a autoestima na prática;

-aspectos do autoconhecimento;

-atividades práticas e mais.

Com a autoestima saudável, obtemos um olhar positivo e realista sobre nós, reconhecemos nossas qualidades, criamos um relacionamento saudável conosco e consequentemente, um relacionamento mais saudável com os outros.

  • Vantagens
  • Detalhes

- desenvolver uma autoestima saudável

- reconhecer seus valores

- aprender a lidar com suas dificuldades emocionais, que geralmente estão ligadas a baixa autoestima

- se priorizar

- se amar

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bruna Senna da Rosa
2 Anos Hotmarter

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