E-book Projeto Detox

Convido você a dar uma pausa na correria do dia a dia e trazer seu olhar sobre o que é uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo. O e-book “Projeto Detox” tem como objetivo trazer mais consciência alimentar, energia, motivação, leveza e bem-estar geral.

O Projeto tem duração de 14 dias e é dividido em dois cardápios com 4 refeições por dia (café da manhã, almoço, lanche e jantar). Sendo assim, você terá acesso a mais de 60 receitas práticas, saudáveis e saborosas. Além disso, você também terá acesso a lista de compras, orientações sobre práticas diárias que irão potencializar seus resultados e muito mais.

Esse E-book foi desenvolvido pela Nutricionista Clínica Jessica Marques, com intuito de levar mais consciência e presença nas escolhas alimentares. As receitas possuem combinações de ingredientes que garantem um equilíbrio entre sabor e qualidade nutricional.

O E-book Projeto Detox pode fazer parte da sua vida, não sendo executado apenas uma vez e descartado. Sempre que você sentir necessidade de parar e se reconectar com a alimentação, ele será seu aliado. Se comprometa a seguir o cardápio e você terá resultados não só estéticos, como também psicológicos e cognitivos.