E-book Receitas Fit Salgadas

Como Nutricionista, a maioria das pessoas acabam me pedindo sugestões do que comer no café da manhã e no lanche da tarde, opções de substituições de alguns alimentos ou ingredientes.

Visto essa dificuldade e a procura por uma alimentação saudável, criei este E-book para mostrar que além de termos muitas opções, as receitas podem ser práticas, rápidas, nutritivas e saborosas. Você vai encontrar receitas salgadas que vão do café da manhã até o jantar, com algumas opções sem glúten, sem farinha e vegetarianas.

Algumas receitas podem ser feitas em questão de minutos, são todas ilustradas e fáceis de preparar, com uso de utensílios e equipamentos que você tem em sua casa ou que são fáceis de encontrar. Ou seja, a falta de tempo aqui já não pode ser uma desculpa. Aproveite!