E-Book Transformador

EM QUANTO TEMPO CONSIGO EMAGRECER?

EMAGRECER RÁPIDO NEM SEMPRE É UM ATALHO PARA UMA

BOA SAÚDE. OK? PERDER PESO DE MANEIRA MUITO RÁPIDA É

POSSÍVEL QUE VOCÊ AINDA TENHA MENTE DE “GULOSA”

,

MESMO QUE ESTEJA MAGRO. SE O CÉREBRO FUNCIONA DO MESMO MODO QUE ANTES, É

DIFÍCIL QUE VOCÊ NÃO ENGORDE NOVAMENTE.TAMBÉM É

COMUM TER EXPECTATIVAS FRUSTRADAS DEPOIS DE ATINGIR A

MAGREZA, PORQUE AO CONTRÁRIO DO QUE SE PODE PENSAR,

VÁRIOS PROBLEMAS QUE VOCÊ NÃO TINHA ANTES NÃO SÃO

RESOLVIDOS DE UMA HORA PARA OUTRA, ASSIM COMO A

PERDA DE PESO. ALÉM DISSO, CASO SEJA ADOTADA UMA DIETA MUITO

RIGOROSA, COMO FALEI ANTERIORMENTE, DIETAS NÃO SÃO

SAUDÁVEIS APÓS ATINGIDO O OBJETIVO PODE OCORRER UMA

COMPULSÃO ALIMENTAR. ISSO PORQUE DURANTE O PERÍODO

DA DIETA HOUVE UMA PRIVAÇÃO MUITO GRANDE DE COMIDAS

QUE ANTES VOCÊ GOSTAVA, MAS DE REPENTE NÃO PODE MAIS

COMER.