Ebook 10 maneiras de incluir frutas e vegetais...
Todos nós sabemos agora que
deveríamos comer pelo menos cinco
porções de frutas e vegetais por dia.
Mas saber e fazer são duas coisas
diferentes, não é? Às vezes não é fácil
colocar todos eles lá. Somos
constantemente tentados a nos
encher de conveniência e junk food.
Se sua família for parecida com a
minha, eles preferem se encher de um
saco de batatas fritas ou de uma
tigela de arroz ou macarrão em vez
de experimentar uma maçã ou um
prato de brócolis cozido no vapor.
Então teremos que criar...
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